…als je dingen moet doen die niet bij je passen, hoe dat zich uit in lichamelijke en mentale klachten die je ervan weerhouden om te genieten van het leven.
Ik ben opgeleid tot Sociaal Pedagogisch Hulpverlener. Ik heb al 20 jaar ervaring als coach op het gebied van persoonlijke groei en ben daarnaast gespecialiseerd systemisch coach.
Coaching; gezinsbegeleiding en autismecoaching, met als doel het inzichtelijk maken van problemen of uitdagingen en het zoeken naar mogelijkheden.
Stap 1. Tijdens de kennismaking onderzoeken we waar je tegenaan loopt.
Stap 2. We krijgen inzichten in belemmerende patronen.
Stap 3. Aan de slag; met de gegeven tools krijg je meer grip op je leven.
Bij Samen Doen weten we dat je een gelukkiger mens wilt zijn. Om dat te bereiken moet je meer grip op en balans in je leven krijgen. Het probleem is dat je niet weet hoe je weer invloed kan krijgen op je leven. Dit geeft een ongelukkig gevoel en je stelt jezelf vaak de vraag; waarom overkomt mij dit altijd?
Ik weet hoe het voelt als je dingen moet doen die niet bij je passen, hoe dat zich uit in lichamelijke en mentale klachten die je ervan weerhouden om te genieten van het leven. Ik ben opgeleid tot Sociaal Pedagogisch Hulpverlener. Ik heb al 20 jaar ervaring als coach op het gebied van persoonlijke groei en ben daarnaast gespecialiseerd systemisch coach.
Dit is hoe we het stap voor stap gaan doen:
Stap 1: We onderzoeken waar je tegenaan loopt.
Stap 2: Je krijgt inzichten in jouw belemmerende patronen.
Stap 3: Met de tools die je krijgt, krijg je meer grip op je leven.
Maak die afspraak! Zo voorkom je dat je steeds tegen dezelfde problemen aan blijft lopen. In plaats daarvan kan je genieten van het leven!
Sommige dingen leer je niet uit een boek, maar door ze te doen, te ervaren en te voelen in het leven. Je goed voelen in je eigen lichaam en de mogelijkheden ervan kennen hebben grote invloed op het opbouwen van een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.
Zelfvertrouwen en vertrouwen in de ander vormen de basis voor het nemen van initiatief. Het ontwikkelen van dit nodige basisvertrouwen gebeurt via koestering: gerespecteerd worden en geaccepteerd worden zoals we zijn.
Via bewegen worden we ons bewust van ons eigen lichaam en van de omgeving waarin we ons bevinden.
Op een speelse manier worden kinderen, ieder op hun eigen niveau, uitgedaagd om hun grenzen te verleggen en de bewegingsmogelijkheden uit te breiden.
Sherborne kan zowel binnen het gezin als binnen het onderwijs plaatsvinden.
“Door middel van een opstelling rondom een thema of een probleem kunnen we belemmerende patronen doorbreken en bewuster en vrijer in het leven gaan staan”
Een opstelling is een methode die ons, zonder veel woorden, laat zien welke plek we in ons huidige gezin of onze familie van herkomst innemen.
Een opstelling kan helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, én laat ons zien wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit verstrikkingen.
Het kunnen ook vragen zijn over je eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bepaalde situaties (zoals bijvoorbeeld werk).